NTM감염 vs 결핵 (원인, 차이, 치료)
비결핵성항상균(Non-tuberculous Mycobacteria, NTM) 감염은 결핵과 증상이 비슷하지만 원인균, 전염성, 치료 방식이 크게 다른 독립적 질환입니다. NTM 감염의 원인과 결핵과의 핵심 차이를 비교하고, 실제 치료 접근법을 작성해보았습니다.NTM 감염의 원인NTM감염은 결핵균과 달리 자연 환경에 널리 존재하는 비결핵성항상균에 의해 발생합니다. 이 균들은 토양, 물, 샤워기 내부, 가정 배수관, 수돗물 정수 시스템 등 일상적인 환경 속에서 쉽게 발견되며 사람 간 전염이 거의 없습니다. 다만 면역력이 약하거나 기저 폐질환(기관지확장증, 만성폐질환 등)을 가진 사람에게 쉽게 감염될 수 있는데, NTM은 200종 이상 존재하며 그중에서도MAC가 주요 원인균입니다. 이 균들은 체내에 들어오면..
2025. 11. 27.
알레르기성 천식 핵심이해 (천식원인, 증상, 치료법)
알레르기성 천식은 국내에서 가장 흔하게 나타나는 호흡기 질환 중 하나로, 생활환경 변화와 미세먼지 증가로 인해 환자가 꾸준히 증가하고있습니다. 알레르기 반응으로 인해 기관지가 민감해지고 염증이 지속되며 반복적인 호흡곤란과 기침을 유발하는 것이 특징인데, 정확한 원인 파악과 증상 이해는 치료의 시작이 됩니다. 이 글에서는 알레르기성 천식의 대표 원인, 전형적인 증상 패턴, 그리고 실제 병원 및 가정에서 적용 가능한 치료법을 중심으로 상세히 정리해보았습니다. 천식원인 알레르기성 천식은 외부 자극에 대한 면역계의 과잉 반응으로 인해 기관지가 쉽게 수축하고 염증이 발생하는 질환입니다. 대표적인 원인으로는 집먼지진드기, 꽃가루, 동물 털, 곰팡이 포자 등이 있으며, 국내에서는 계절적 요인과 실내 환경이 크게 작용..
2025. 11. 24.
저속노화 식단의 종류, 효능, 그리고 바쁜 출근 시간에도 실천할 수 있는 아침식사 방법
직장인들은 바쁜 업무 환경과 불규칙한 식습관 때문에 노화 속도를 가속화하기 쉽습니다. 저속노화 식단은 몸의 산화 스트레스를 줄이고 세포 기능 저하를 늦추는 데 도움을 주는 영양 기반 식사법입니다. 직장인을 위한 저속노화 식단의 종류, 효능, 그리고 바쁜 출근 시간에도 실천할 수 있는 아침식사 방법까지 알아보겠습니다.저속노화 식단 종류저속노화를 목표로 하는 식단은 여러 종류가 있지만 직장인이 실생활에서 바로 적용하기 쉬운 형태로 정리할 필요가 있습니다. 대표적으로 지중해식 식단, 항산화 중심 식단, 저당 균형 식단, 그리고 단백질 보강 식단이 있습니다. 지중해식 식단은 신선한 채소와 과일, 올리브오일, 통곡물, 견과류를 중심으로 구성되며 혈관 건강과 염증 감소에 특화되어 있는 식단이고, 항산화 중심 식단은..
2025. 11. 24.